12月4日下午，健美操、艺术体操班级和排舞、啦啦操班级的同学们先后齐聚体育馆，分别参与了NTC体验课和排舞、啦啦操公开课。
    Nike Training Club (NTC) 是一项帮助练习者提升全身各部位机能的训练课程，对于参与者的健身水平没有过高的要求，对于场地或者器械的限制也很少，动作具有很高的趣味性。通过各种动作的自由组合，参与者可以轻松创造并随时调整适合自己的独特的健身课程，在短时间内达到有效的训练效果。在形体团队朱晓龙老师的带领下，同学们慢慢沉浸在锻炼的热情之中，学习了欧洲步、爬行、抱膝跳等一连串动作，也分组做起了对抗，有单纯考验身体素质两个同学之间比拼深蹲与弹跳、小组间的接力跑，也有需要大脑发力、需要团队合作的游戏。在这些有趣的游戏中，同学们一改初进体育馆时蜷缩的模样，全身心地投入到了其中。
    而排舞、啦啦操公开课则通过四支不同风格的热舞开场。一场韵律十足的暖身过后，在音乐的引领下，来自排舞教学班的同学们随即表演了本学期学习的四曲风格各异的排舞，有旋律舒缓的《石头剪刀布》，活泼时尚的迪斯科《单程车票》，轻盈优雅、高贵典雅的《跨越德克萨斯州的华尔兹》和动静相济、刚柔并济的《情难自禁》。愉悦的笑容，优雅的身姿，整齐的步伐，节奏十足的动作，也引来了一旁观看的同学们的阵阵掌声。随后，郭虹老师教同学们跳起了酷炫的、结合街舞元素的啦啦操，动作干脆利落，音乐热情奔放，而可作为自编动作元素的托举动作更是让人乐在其中，最终四人一组完美完成。
    此次形体团队公开课，不仅为这个寒冷的冬日带来了不少温暖，也让同学们充分感受到了不同舞蹈所带来的快乐，展示了求是学子们昂扬的精神和青春的朝气。

文：刘贲、潘冬雪、周晗