12月9日、10日，紫金港体育馆音乐悠扬、人头攒动，排舞、艺术体操公开课，体育舞蹈舞会，健美操、啦啦操公开课在此举行。四百多名学生齐聚体育馆，亲身感受百余人共同起舞的惊艳。
排舞、艺术体操公开课
青年人的心，如火一般的炽热，却也向往水样的柔情。当热情四溢、节奏明快的《迪斯科恰恰》、《菲斯嘟嘟》、《爱尔兰波尔卡》与抒情动人、空灵悠长的华尔兹《赤道与北极》相遇，是会交锋出耀眼的火花，还是会相融成和谐的韵律之华？一切都在排舞公开课上得出了答案。
9日下午，当同学们在体育馆成行成列地站定，虽音乐还未流淌至耳畔，但大家的心中鼓点早已“咚咚”敲起。这虽是一堂自然随意的排舞公开课，可排舞特有的浩大的阵势却让大家脸上不禁流露出认真的神情。
在集体表演开始前，同学们先进行了恰恰、曼波等舞步做准备活动，这体现出了排舞动作元素的多元性。接着，同学们最熟悉的《迪斯科恰恰》作为开场舞曲，让在场的每一位同学一扫紧张情绪，化身活泼俏皮的舞者，释放热情。而《菲斯嘟嘟》中跳起甩手套马的动作，让大家仿佛回到18世纪的美国西部，当起了帅气的牛仔。跳跃性极强的《爱尔兰波尔卡》也不甘示弱，成为了让同学们脸上笑容最多的舞曲。如果说，快舞带来的激情点燃了大家的心，那么缓慢优雅的华尔兹《赤道与北极》就是那平复激动心情的一股清泉。旋转、升降等动作，同学们做得韵味十足，仿佛已深深融入歌词“爱你爱我”的情境中去。同学们用不同风格的舞曲，巧妙而毫无违和地带来了一场视听盛宴。
礼尚往来，在欣赏完排舞班同学带来的表演后，艺术体操班的同学们献上了彩带表演。单看平淡无奇的彩带，在同学们的舞动下，在空中变换出不同的造型，多彩的颜色更是增添了趣味。不论是抖动而出的圈，还是挥动而成的弧，都让观众发出赞叹之声，感慨于艺术的魔力与魅力，化平凡为精彩。
当所有同学再次集中于场馆中央，但接下来的内容，将课堂氛围再次推向了小高潮。热辣性感的爵士，同学们既惊奇又投入，开始跳爵士还很生涩的同学，在十个八拍学完后，都能基本掌握了胯部和胸腔的舞动，音乐停止了还意犹未尽，体育运动的快乐与重要性更是深深植根于同学们的内心。
体育舞蹈舞会
踮起脚尖，扬起笑脸，期盼中带着一点点美好的羞涩——我的舞伴在哪里？ 16时15分，华尔兹开始啦！音乐响起，男生风度翩翩，女生从容大方。邀请、共舞、行礼，乐声悠扬，舞步翩然。一曲华尔兹过后，三位老师细心的现场探戈教学更让大家全心融入其中，从开始的脚步生疏，到最后的应对自如，旋转跳跃的优雅姿态，举手投足的自信魅力，无一不展现着舞者的迷人风采。
一曲舞毕，接下来是展示大家一学期努力成果的分班表演环节。动作的熟练程度、节奏的把握和舞伴间的相互配合都会成为影响表演效果的因素，但是经过一个学期的磨合与努力，同学们都在舞会上展现了自己最自信优雅的一面。那样亲而不密，近而不侵的距离，实在是让人觉得温暖又美好，不禁想要与他们一起，滑入舞池，成为那嫣然绽放的一朵。
校体育舞蹈协会拉丁舞队也惊喜助阵。舞会开始不久，便有拉丁队长带着小伙伴们表演的单人快闪！妩媚的动作却带着帅气，柔美的气质也不乏激情。中场舞队更献上了欢快而闪亮的恰恰舞，洋溢着巴西风情的桑巴舞，还有充满美国西部牛仔活力的牛仔表演。
在三位老师的精心统筹和拉丁舞队的苦心准备下，体育舞蹈班的同学们都收获了一个表演力满满又有视觉彩蛋的舞会，彼此之间切磋了舞技，也增进了情谊。
健美操、啦啦操公开课
12月10日下午一点半，来自啦啦操、健美操班的同学齐聚体育馆，体验了一堂活力四射的体育公开课。
课程教授的舞蹈是Zumba（尊巴）。Zumba是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式，将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起，是风靡全球的健康时尚健身课程。
在90分钟的Zumba健身课中，两支不同风格的舞蹈。在老师的指导下，跟随音乐一起跳跃、挥动手臂、扭臀、鼓掌；慢节奏的舞蹈步伐进行热身。四百多位同学紧跟音乐的节奏，感受音乐的情绪，根据自己的特点和对音乐的理解来诠释自己的步伐，跟着节拍自然地做动作，全身心地投入到这场健身运动中来。Zumba舞步简单、有趣、易学，即使同学们大多数都没有任何舞蹈基础，也能很好地跟上节奏，迅速学会动作，并随着音乐一起尽情跳跃摆动，从中得到了充足的放松和乐趣。在同学们热情的感染下，整个体育馆都充满了热闹兴奋的气氛。最后老师带领大家一起用瑜伽动作来放松紧张的肌肉，调整呼吸，使身心渐趋平缓，在轻松愉快的氛围中结束了此次的体育公开课。
浙江大学形体团队开设体育公开课，旨在通过力量、柔韧、、灵活，来协调和平衡全方位的锻炼，增强身体的协调性，提高心肺功能，同时释放压力，提升自信，使同学们在和谐愉快的氛围中提高体质和健康水平。贯彻浙江大学体育教育以“丰富校园文化，增强学生身心健康”的理念，增强浙大学子体制，强健浙大学子体魄，促进学生健康成长全面发展。
文/叶子妍、吕牧垚、王裴、赵泽钞