目的：提高学生的身体素质及乒乓球水平，营造气氛，让更多的学生更多的学生参与活动及亲自体验比赛的乐趣，也为学生提供同学之间交流的平台。
活动的内容：1.草根球王比赛（有个人及团体赛）。2.推挡及攻球比赛。3.辅导学生乒乓球技术动作及陪练。
活动方式：小球团队和乒乓球社团合作，以辅导乒乓球技术练习及结合教学比赛的形式进行。老师不仅要组织学生比赛，还要积极参与学生的辅导，同时做好宣传工作。
方法：1.每周比出男女草根球王，最后每周的球王进行比赛，男女各比出1——8名。
2.推挡及攻球比赛：采用一分钟连续推及攻的次数，只要一人失误比赛就结束。
要求：1、得周冠军的学生，不得参加以后的周比赛。
2、参加团体比赛的学生每个团体报名4至5人，每场比赛只能出场一次。
3、参加过省级比赛及以上的学生不得参加比赛。
4、裁判采用信任制。（比赛的同学自己做裁判）。
5、最终比赛解释权由小球团队老师负责。
乒乓球课外阳光体育锻炼辅导时间及内容
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时间（2016）
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场地
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内容
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值班老师
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备注
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周五晚上
3.17（18：30-21：00）
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风雨操场
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1.男女草根球王比赛
2.推挡及攻球练习
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叶亚金及团队学生
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3.24周五下午
（18：30-21：00）
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风雨操场
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1.男女草根球王比赛
2.推挡及攻球练习
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陈 涛及团队学生
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3.31周五下午
（18：30-21：00）
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风雨操场
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1.男女草根球王比赛
2.推挡及攻球练习
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黄小玲及团队学生
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4.14周五下午
（18：30-21：00）
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风雨操场
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1.男女草根球王比赛
2.推挡及攻球练习
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恽 冰及团队学生
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4.21周五下午
（18：30-21：00）
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风雨操场
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1.男女草根球王比赛
2.推挡及攻球练习
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陈志强及团队学生
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4.28周五下午
（18：30-21：00）
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风雨操场
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1.男女草根球王比赛
2.推挡及攻球练习
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陈 涛及团队学生
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5.5周五下午
（18：30-21：00）
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风雨操场
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1.男女草根球王比赛
2.推挡及攻球练习
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陈 烽及团队学生
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5.19周五下午
（18：30-21：00）
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风雨操场
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1.男女草根球王比赛
2.推挡及攻球练习
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黄小玲及团队学生
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5.26周五下午
（18：30-21：00）
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风雨操场
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1.男女草根球王比赛
2.推挡及攻球练习
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陈 烽及团队学生
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6.2周五下午
（18：30-21：00）
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风雨操场
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1.男女草根球王比赛
2.推挡及攻球练习
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叶亚金及团队学生
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