一、测试读卡
    要求每位同学先在测试室电脑房的读卡器上读取个人信息。
    操作方法：将校园卡放在读卡器上发出“嘀”声即可到每台仪器上进行测试。
二、测试刷卡
    测试每项指标之前必须先刷卡。
    操作方法：将校园卡放在每台测试仪器的主机上刷卡确认个人信息即可。
三、仪器测试注意事项
    1、身高体重测试点：必须脱鞋，不得负重。
    2、肺活量测试点：必须将握杆上的电子显示屏朝上，测试时深吸气匀速吹气。连续测试两次机会。
    3、握力测试点：必须单手悬空用即刻最大用力。连续测试两次机会。
    4、立定跳远测试点：
      （1）起跳时勿踩线，如踩线感应器会发出声音；
      （2）跳出后勿后退走回，勿踩踏两侧感应杆；
      （3）连续测试两次机会。
    5、800米/1000米测试点：
      （1）学生测试800米/1000米时必须排队领取测试腕表，将腕表戴在右手的手腕上，表面朝外，不得按、调腕表上的任何按钮；
      （2）佩戴腕表后，测试点负责老师暂时保管测试同学的校园卡；
      （3）起跑：由负责老师统一带领与指导，终点处有红旗标志，测试学生跑过终点后，腕表会自动停止；
      （4）测试结束后，请同学及时查看腕表是否已停止，若有问题及时向负责老师反映情况；
      （5）测试完毕将腕表归还测试点，取回自己的校园卡。
四、体质健康测试注意事项
    1、测试和补测期间受试学生务必携带校园一卡通，如一卡通照片模糊需同时出示有效证件（学生证或身份证）。
    2、在测试前须仔细阅读各个测试项目的测试方法。
    3、测试者应着运动装、运动鞋，可带些巧克力、面包、糖水等补充体能。
    4、在正式测试前自觉做好测试准备活动。
    5、测试者应爱护测试仪器和设备，不得私自动用和调整仪器和设备。
    6、测试者应讲文明、有礼貌，自觉遵守测试秩序，自觉保持测试场所的环境卫生，不得大声喧哗、吵闹。
    7、在测试过程中，如出现身体不适，应立即停止测试并告知任课教师或测试负责老师。
    8、如出现特殊情况或突发事件，请及时与测试工作人员联系。
    9、对在《标准》测试工作中弄虚作假、徇私舞弊者，按学校考试作弊、违纪的规定，给予处理。
    10、测试者未测完测试项目时，不得擅自离开测试中心，测试完成后，请迅速离开测试中心。
五、申请免测
    因病或残疾不能参加测试学生的学生，必须向公共体艺部体质健康与艺术素养研究中心提交免予执行《标准》的申请。
    1、填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（在公共体育与艺术部网站上下载），所填表格存入学生档案。
    2、必须由任课老师签字或学院盖章有效。
    3、在冬学期第三周前（周一至周五上午）将免测申请表及校医院证明交到体质健康与艺术素养研究中心(紫金港田径场司令台二楼)，经体艺部体质健康与艺术素养研究中心核准后，可免予执行《标准》。
    4、对确实丧失运动能力，免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好学生、奖学金、奖学分评选。
 

公共体育与艺术部