一、主办单位：浙江大学体育运动委员会

承办单位：浙江大学公共体育与艺术部

协办单位：浙江大学宣传部、学工部、研工部、团委、安全保卫处、紫金港校区管委会、校医院

协助社团：浙江大学学生户外运动俱乐部（凌云社）

二、比赛宗旨：

推动学校群众性体育活动的开展，丰富校园体育文化生活，检验我校学生的体育竞技水平，激发学生体育锻炼热情，为促进学生的身心健康服务。

三、口号：

以人为本、健康育人、培育精神、健全人格。

四、比赛日期和地点：

2019年5月25日在浙江大学户外拓展场地、西侧田径场地举行。

五、参赛单位：

以学院（系）、学园为单位组队参赛。

六、竞赛项目：

（一）团队比赛：同心鼓、旋风跑、毛毛虫竞速、大脚板

（二）个人比赛：速度攀网、高空攀岩

七、参赛办法：

（一）报名时间：4月22日—5月22日

（二）报名办法： 各参赛队负责人下载【浙大体艺】APP，通过浙大统一身份认证登录APP，在首页模块中进入【我的比赛】，选择【浙江大学2019年“三好杯”户外运动团队挑战赛】进行报名，同时填写报名表加盖学院公章在赛前领队会议上交（报名表填写包括团体赛名单以及单项名单，请严格按照要求报名，以加盖公章后的报名表为准，过后不得更改）。联系人：刘明老师，15168355551。每个学院、（系）学园，限报1个队，每队8-10名运动员。其中男生5-6人，女生3-4人。可设领队1名，教练员1名，替补2人（1男1女）；拓展赛均为8人参加，5男3女。攀岩赛为2男2女参加；2男2女参加速度攀网；注意：除团队赛以外，攀岩和攀网不能是相同的参赛队员。

（三）校攀岩队队员，不得申报攀岩和攀网单项目比赛，可参加拓展项目。

八、竞赛办法：

（一）采用中国攀协审定的最新《攀岩竞赛规则》。

（二）赛事举办方将提供包括安全带等专业攀岩设备，同时也会提供专业保护和医疗设备。请运动员自行准备攀岩鞋。（胶底、底薄的鞋）

（三）攀岩名次由规定时间内的攀爬高度决定，高度相同时再比较所用时间，用时短的获胜。各个学院、系、（学园）2男2女参加，分别取男女1个最好成绩，记录。

（四）拓展团队比赛：

1、同心鼓

参赛队员8名，其中女生不少于3名,每名队员牵拉一面四周拴有16根围绳的同心鼓,鼓面直径44厘米,将排球在2分钟内连续颠起,排球弹起高度不低于20厘米（约一个排球的高度）为有效,中断后由任一队员捡球置于鼓上,累加计数,总数多者获胜。

比赛规则：

(1)每次比赛4组以上队员，在指定的区域内同时颠球,从发令开始颠球有效,不可以提前颠球。

(2)排球颠起高度不低于20厘米,即至少一个排球的高度,低于该高度不计入总数。

(3)排球落地后计数中断,第一次颠起即累加计数一次。

(4)任何一名队员均可捡球放在鼓面上,并在颠起3次内参与拉绳颠球,每名队员至少拉1根围绳。

(5)2分钟时间到时球颠起计数结束。

(6)每队比赛三名计数裁判,数字不统一时取中间数。

2、旋风跑

参赛队员8名，其中女生不少于3名，每名队员手握4米长杆分别接照逆时针、顺时针、逆时针、顺时针、逆时针方向绕过3个标志杆，其中绕过第三个标志点后为折返点，折返点距起点30米，每个标点间距10米，团队整体返回起跑线后计时结束。整个过程每名队员手不得脱离杆跑动,否则即判违规取消成绩。

比赛规则：

(1)比赛发令后计时开始,用时少者获胜

(2)单手脱杆即为犯规取消比赛成绩

(3)触碰标志杆即为违规,每次罚时5秒。

(4)撞倒标志杆即为违规,取消比赛成绩。

(5)绕圈方向错误或漏绕标志物即为违规，取消比赛成绩。

(6)比赛后扔杆等行为可依据情节轻重罚时5秒或取消比赛成绩。

3、毛毛虫竞速

参赛队员8名，其中女性运动员不得少于3名。运动员骑在充气毛毛虫上，双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，队员之间通过配合让毛毛虫在跑道上行进，行进中毛毛虫不得接触地面，以各参赛队毛毛虫尾部触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。赛道长为50米。

比赛规则：

(1)比赛发令后计时开始,用时少者获胜。

(2)有人从毛毛虫上落下即为违规取消比赛成绩。

(3)所有参赛运动员的双手不能离开毛毛虫，离开即为违规取消比赛成绩。

(4)参赛队毛毛虫尾部触及终点线所在垂直平面为计时停止。

(5)参赛队毛毛虫按既定3米宽赛道区域前进,进入他人赛道即为违规取消比赛成绩。

4、大脚板

参赛队员8名，其中女生不少于3名，每人分别提拉提绳，站在两块3.6米—4米长板上，在确保安全的情况下完成40米直行距离，中途出现失误从原地复原继续比赛，大脚板完全过终点线计时结束。用时少的队伍获胜。

(1)比赛发令后计时开始，用时少者获胜。

(2)有人从大脚板上落下即为违规取消比赛成绩。

(3)大脚板和人整体冲过终点线比赛结束。

(4)大脚板按既定3米宽轨道区域前进，进入他人比赛轨道即为违规取消比赛成绩。

(5)比赛中途停顿后可继续比赛，需在原地启动继续前进。

（五）速度攀网

每队各派出2男2女参加。攀登高12米的绳网。在安全保护下，手脚并用的攀爬绳网，登顶后触摸终点物，用时最少的获胜。采用交叉淘汰赛制。

裁判法则：

（1）比赛发令后计时开始，用时少者获胜。

（2）比赛队员需摘除身上佩戴的硬物和首饰。

（3）听到下降指令后方可松开绳网。

（4）比赛中攀爬者可以戴手套、保护准备。

（5）必须攀到顶端用规定物品敲击标志点三次，为有效。（防止脱落受伤）

（6）每组以为计时裁判和一位技术裁判，安全保护2人。

九、赛前开放训练时间和地点：

时间：2019年5月5日—5月19日，每个周日的14:30-16:30。

地点：紫金港校区户外拓展场地

十、录取名次

（一）团体名次算入学园或者学院总分。

（二）总分计算方法如下：各赛事前八名依次获得9、7、6、5、4、3、2、1个积分，再将队伍中积分相加得到团体总分。  

十一、奖励办法

团体总分前八名获得奖杯。

十二、报名和报到

领队、教练员会议定于5月24日晚上18:00，地点另行通知。会议具体内容如下：

（一）有关比赛日程安排和其他注意事项；

（二）赛事的各项技术规则补充；问题解答。

（三）上交队员的校医院健康证明。

十三、其它事宜：

（一）请参赛队及其队员加入2019户外“三好杯”官方微信大群，方便交流沟通；

（二）有任何问题咨询电话： 刘老师  15168355551（微信同号）

十四、本规程解释权属大会组委会，未尽事宜，另行通知。

                                             浙江大学体育运动委员

                                        2019年4月22日