大家一起来跳舞——Adidas Dance2013FW公开课成功举办
编辑：wze 日期：2013-12-09 08:08
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12月6日下午三点，由公共体育与艺术部形体团队举办的健美操公开课在紫金港校区体育馆前准时开课。公开课吸引了500多名师生参与其中。随着音乐响起，每位参与者在老师的带领下感受着健美操所带来的快乐。
本次公开课的主要内容为Adidas Dance2013有氧舞蹈，从单独部位热身开始逐步学习NEW JAZZ和OLD SCHOOL JAZZ；以提高核心控制能力和身体协调能力、学会方向变化的肚皮舞；最后演绎成品舞JUMPSTYLE。
即使天气寒冷，但在场的师生个个活力十足，跟着节奏一起摇摆、旋转，不少经过的同学驻足观看，并加入其中。一个多小时的练习中，不同的曲风与不同节奏的舞步相交织，让所有参与者感受到有氧舞蹈的魅力，也用最尽兴地方式表达自己，找到属于自己的快乐。
健美操公开课形式新颖，且融入了更多的舞蹈元素，让参与者感到这不仅仅是一节舞蹈课，更是锻炼了身体每一处关节，强健了身体，激活释放了身体深处的快乐元素，让身心获得了正能量，在音乐中感受生命的活力。（王宇韬/文）
健美操公开课形式新颖，且融入了更多的舞蹈元素，让参与者感到这不仅仅是一节舞蹈课，更是锻炼了身体每一处关节，强健了身体，激活释放了身体深处的快乐元素，让身心获得了正能量，在音乐中感受生命的活力。（王宇韬/文）
公共体育与艺术部
2013年12月9日